每天晚上不吃晚饭能减肥吗？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：每天晚上不吃晚饭能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天晚上不吃饭是能够减肥，但是不利于身体健康，建议要健康减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，要不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-08-02 06:40
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