晚上不吃能瘦多少
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：晚上不吃能瘦多少
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
这个不一定，每个人具体的体质是不同的，有些人晚上不吃饭瘦的会比较快，有些人却并没有什么效果，其实不建议选择晚上不吃饭的方式来进行减肥，因为这种方式是会影响到身体的健康的，晚上可以选择吃一些低热量低脂肪的食物，对于减肥会比较有好处。
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2021-08-02 07:16
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