2021-08-02 1人回答
健康咨询描述:吃什么瘦肩膀瘦手臂?
满意答案
指导意见: 手臂和肩膀的赘肉比较多,除了通过运动可以瘦手臂还可以从饮食上改变,一般可以吃的食物有番茄,牛肉,红辣椒,苹果,草莓,菠萝,香蕉,梅子,柚子,猕猴桃,柠檬等水果都有,促进血液循环的作用,都有利于瘦手臂。
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