减肥能吃方便面吗，有哪些要注意的？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃方便面吗，有哪些要注意的？
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
在减肥的阶段，不建议吃方便面，方便面属于油炸食品，没什么营养成分，热量也比较高，如果您经常吃方便面，很容易导致营养元素的缺失，还很容易发胖。考虑您在减肥，建议您选择控制好自己的饮食，保证低脂低油低糖饮食，平时饮食保证多样化，合理搭配。
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2021-08-02 08:49
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