早餐怎么吃利于减肥
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：早餐怎么吃利于减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早餐可以空腹喝一杯蜂蜜水，能够促进肠胃蠕动，还能够增加饱腹感，有助于减肥，有同时也可以吃牛奶，鸡蛋或者是豆浆。也可以吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，但是不要吃热量高的食物。
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2021-08-02 10:44
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