睡眠不好，每天睡5-6个小时，心里压力大，想得多

病情分析：
22岁男性每天睡眠5~6个小时，很难受，心里压力大，想的比较多，内心困惑，希望得到有效的解读，能够让自己身体健康开心快乐起来

指导意见：
可以感受到你的不舒服，感受到你对美好生活的期待，每个人应该能睡多长时间，可以睡多长时间是可以慢慢调节的，那么现在需要知道的是，出现在睡眠5个四五个小时的情况是被动的？还是因为主动的，第2个方面是更多的源于压力引起不舒服，还是因为睡眠少引起的不舒服

病情分析：
目前已经提到的这种情况来看，出现了每天睡五六个小时，心里压力大，发生了相应的一些心理上的问题，包括身体上的症状

指导意见：
我们不是一帆风顺的，遇到一个事情，以后有些压力也是变成动力的一种方式，每天保证六个，怕出事的瞬间时间，第二天工作生活的经历还是充分，就是可以的

病情分析：
你好，小伙子。从你描述的情况来看，你的这种状况呢，我们还是初步考虑可能是与焦虑相关，以及呈现出影响到睡眠的状况。目前这种焦虑的状况呢，确实一方面可能是与现实生活中的某些压力性的事件是有关系的。

指导意见：
如果这种状况呢，持续的时间比较长，是一直持续存在的。那么就意味着这种压力的来源。可能还是来源于一个人的内心。那么这就涉及到一个人内在的某种状况了。因此呢，你目前的这种状况建议你可以到医院心理科进一步的明确一下。明确这个问题以后，再考虑如何治疗。心理治疗或者选择药物治疗都是可以的。