睡觉老是失眠怎么办？
2021-08-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：睡觉老是失眠怎么办？
满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
你好，是入睡困难，早醒，还是夜间睡眠不踏实，要去精神科就诊，做睡眠监测，评估失眠的原因和类型，明确诊断，确定治疗方案，平时也要放松心情，多运动锻炼，自我调节
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2021-08-02 19:06
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