腰椎不好的人怎么锻炼
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：腰椎不好的人怎么锻炼
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满意答案
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
可以手法推拿按摩下肢被动屈伸运动。加强。被伸肌腹肌肌力锻炼使腰椎稳定性增加，从而推迟腰椎关节退变，可以进行倒走游泳，打太极等运动。可以服用非甾体抗炎传统药物来缓解疼痛。
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2021-08-02 16:26
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