什么办法可以暴瘦
2021-08-02 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我的身材比较肥胖，想要暴瘦改善一下身材肥胖的现象，请问一下，什么办法可以暴瘦？
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满意答案
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- 宋广斌 副主任医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，快速瘦身的办法一般是运动是最安全最有效的最健康的减肥方式，比如快走，慢跑，跳绳，骑车，打篮球等运动快速燃烧脂肪，达到减肥瘦身的目的，全身按摩有助于舒筋活疏通经脉，促进血液循环，有助于毒素垃圾的排出，泡温泉，腹部，生姜贴敷等有助于温经散寒，疏通血脉，促进新陈代谢，控制饮食是减肥的基础
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2021-08-03 15:09
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