2021-08-02 1人回答
健康咨询描述:肌肉撕裂能长上吗?
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病情分析: 并不是肌肉撕裂才能长肌肉。肌肉撕裂是一种损伤,肌肉撕裂之后会发生粘连,形成疼痛点,反而不利于肌肉的生长。要想长肌肉的话,需要锻炼到一定的程度,需要充分的力量训练,足够的负荷
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