多梦失眠的调理方法有哪些
2021-08-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：多梦失眠的调理方法有哪些
满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的多梦失眠，调理治疗的方法主要有规律作息，适度加强体育锻炼，多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄。多培养一些兴趣爱好，另外就是及时到当地正规公立医院的精神心理科，接受心理辅导和相应的药物干预治疗。
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2021-08-02 22:17
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