为什么减肥的时候要多吃苹果？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：为什么减肥的时候要多吃苹果？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
苹果同时富含果酸、果胶和膳食纤维、维生素，这些物质不仅能促进肠胃运动加速排毒，还能增加饱腹感让你减少对高热高脂食物的欲望。减肥期间还要加强运动量，只要坚持运动就有效果。
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2021-08-02 22:17
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