跑步能减肥吗原地跑不呢
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：跑步能减肥吗原地跑不呢
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
原地跑步也是能够减肥的，减肥期间可以适当的进行一些有氧运动，如跑步，游泳，瑜伽，也可以打羽毛球长时间的坚持就能够减肥，也一定要控制好饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-08-03 14:00
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