哪些食物也可以预防骨质疏松呢
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：哪些食物也可以预防骨质疏松呢
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- 顾志明 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
第一在饮食上比如讲是一些高营养，比如虾皮儿，比如牛肉，这个含钙量比较高一些，第2个就是适当的锻炼促进钙的吸收，尤其是可以多晒晒太阳，这个是更有效的
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2021-08-04 10:29
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