怎么调整饮食可以预防便秘呢？
2021-08-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么调整饮食可以预防便秘呢？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时日常生活中如果出现便秘的话，在饮食方面尽量不要吃过于油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，平时最好是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，这样可以有效的缓解便秘的症状。
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2021-08-04 17:05
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