减肥期间适合吃什么食物呢？
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：减肥期间适合吃什么食物呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，白菜，西红柿，苦瓜，西兰花，黄瓜，或者是苹果，柚子，草莓，猕猴桃，火龙果等。但是不要吃热量高的食物，每天晚饭后也要适当的进行一些体育锻炼，有助于减肥。
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2021-08-04 16:09
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