最近总是失眠睡不着容易醒

病情分析：
您好，从您说的这个情况来看，有点焦虑失眠了，您最近是遇到什么事儿了吗？还是压力太大，这个情况有多久了？最好到正规医院精神心理科或者神经内科检查诊断一下

指导意见：
您好，从您的情况来看应该是焦虑失眠，也就是神经官能症，最好到正规医院的神经内科和精神心理科检查诊断，可以用药物，先能睡着再说，治疗失眠再加上心理咨询，疏导一下情绪，效果会更好

病情分析：
你好！睡不着，容易醒，容易发脾气，这是植物神经功能紊乱的常见表现，这种精神易兴奋伴随身体易疲劳，还会有注意力不集中，记忆力减退以及身体不适

指导意见：
如果符合上述表现，建议你不要过度担心，放松心情，多运动锻炼，多做户外运动，注意劳逸结合，按时作息，形成良好的生物钟就好了。可以服用谷维素和维生素B1一段时间。