怎么减肚子和腿上的肥肉
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：怎么减肚子和腿上的肥肉
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
首先需要注意饮食的调理，不可以吃高脂肪油腻的食物，清淡饮食，多吃五谷杂粮，青菜水果，配合适当的体育运动，坚持跑步瑜伽游泳之类的运动，可有效的减肥。
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2021-08-04 19:30
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