2021-08-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃杂粮对身体有什么好处?
满意答案
病情分析: 吃杂粮能够预防疾病的发生,杂粮中含有丰富的维生素c能够帮助人们缓解疲劳,预防感冒,还有抗癌的功效,杂粮中含有丰富的氨基酸,可以制造抗生素,增强自身免疫力,对于老年人还能够预防便秘。
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