膳食纤维的好处是什么呢？
2021-08-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：膳食纤维的好处是什么呢？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
膳食纤维对身体是有一定好处的，它可以帮助促进肠胃蠕动，可以帮助改善便秘，膳食纤维也分水溶性和不溶性两种，前者是可以软化粪便的，可以帮助调理肠道菌群，后者能够在肠道内吸水膨胀刺激肠壁，对身体都有一定的好处。
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2021-08-04 21:47
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