男生如何快速减肥，并且对身体无害？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：男生如何快速减肥，并且对身体无害？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
日常的运动男士朋友需要知道减肥也是一个让男士朋友增肌的好时候，所以男士朋友就要在日常的时候去给自己制定一个锻炼方法饮食。适当节制，但不需要节食，平时饭量就好了，至于饮料零食什么的…就算了吧，一来对人体不好，二来对减肥不利。既然决心要减肥，就要狠下心！
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2021-08-05 12:56
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