减肥的时候饮食需要注意什么呢？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：减肥的时候饮食需要注意什么呢？
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间要注意饮食的合理摄入，有人为了减肥，以蔬菜水果来代替三餐饮食，且坚持少吃多餐、减少饥饿感的非健康原则，同样也是不正确的。每天摄入一定的瘦肉蛋白更易减少饥饿感，且有助于防止低血糖。
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2021-08-05 17:04
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