如何饮食能养生？
2021-08-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：如何饮食能养生？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想要身体好，在饮食方面要注意三餐定时定量的吃，吃一些清淡好消化的食物，比如蔬菜水果啊，瘦肉类的食物，优质蛋白类的食物，可以搭配着吃，平时不要挑食厌食，不要暴饮暴食，少吃油炸的食物。
投诉
2021-08-05 18:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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