骨质疏松补钙吃什么
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松补钙吃什么
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
骨质疏松多喝牛奶，多吃虾皮，海鲜一类食物比较好。骨质疏松非常容易骨折，影响生活质量，所以平时应该注意，除了饮食补充以外另外多运动，多运动能够保证钙质的储存，多晒太阳，能够促进钙的吸收。
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2021-08-05 19:52
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