长期素食者怎么做健康？
2021-08-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：长期素食者怎么做健康？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
长期素食可能会出现优质脂肪的摄入减少，导致蛋白量下降，会影响到必需的氨基酸的摄入，尽量增加食物的种类，种类越多营养趋势越完整，可以选择一些谷类豆类，菌藻类，蔬菜水果。
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2021-08-05 20:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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