2021-08-05 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哪些坚果营养高?
满意答案
病情分析: 首先可以多吃点杏仁,杏仁能够起到一定的抗衰老的效果,杏仁又有甜杏仁以及苦杏仁的区别,一般情况下,需要选择甜杏仁,杏仁当中的维生素E含量非常丰富,能够起到一定的抗氧化的作用,从而帮助美白以及抗衰老
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