女孩子练瑜伽有什么好处，可以减肥吗？
2021-08-05 1人回答
性别：女年龄：8岁
健康咨询描述：女孩子练瑜伽有什么好处，可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
能加速新陈代谢,增加血液循环,修复受损组织,使身体组织得到充分的营养;练瑜伽能去除体内废物,使我们身体的自我修复加快,从而达到由内而外的调理功效。对我们皮肤上可能出现的雀斑,老年斑,以及皱纹有很好的预防效果。所以常练瑜伽可以达到美容养颜的功效
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2021-08-05 21:17
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