怎样喝茶才能减肥？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：怎样喝茶才能减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
平时可以适当喝些荷叶茶，乌龙茶，有助于减肥，此外要配合控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
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2021-08-05 21:26
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