哪些食物对眼睛有益呢？
2021-08-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物对眼睛有益呢？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
对眼睛好的食物如富含叶黄素的黄色食物，平时可以多吃一些南瓜，红薯，胡萝卜等。胡萝卜含有较多的维生素，a是保持眼睛健康，不可错取的微量元素维生素a能够有效的预防夜盲症。另外可以多吃菠菜，可以预防白内障和黄斑变性。
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2021-08-06 04:11
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