2021-08-06 1人回答
健康咨询描述:都说春天是养肝的季节,如何养肝?
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病情分析: 中医认为肝主疏泄,以升为主,春季养肝,主要是顺从肝气。从情绪方面来讲,尽量少生气,同时减少抑郁。然后从饮食上可以实现,通过食用一些酸性、甘性及比较甜的食物养肝。
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