2021-08-06 1人回答
健康咨询描述:颈椎病肩周炎久坐怎么办
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病情分析: 改善生活的不良习惯。避免低头玩手机,玩电脑避免长期伏案工作,适当的进行功能锻炼。工作时间一小时左右起身进行活动。避免过度劳累,避免着凉。多注意休息,饮食要均衡。
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