得了骨质疏松要怎么运动
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：得了骨质疏松要怎么运动
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松的患者可以进行的运动有打太极拳，广场舞，乒乓球，慢跑，散走等，饮食上多吃一些含钙比较多的食物，如牛奶，鸡肉，鱼虾，瘦肉等，适量的吃一些钙和维生素D，增加身体所需要的微量元素。
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2021-08-06 18:44
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