减肥的晚餐是什么样的？
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：减肥的晚餐是什么样的？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
在减肥期间，晚餐应适量吃些较清淡、容易消化的食物：如粥类、时令蔬菜瓜果、新鲜鱼虾等含蛋白质多的食物，这些食物在体内不易囤积成脂肪，也不容易导致发胖。
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2021-08-06 20:43
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