2021-08-06 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:肥胖胖的快不知道如何减肥不知道为什么而且我做的多吃的多而且胖的特别快
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病情分析: 少食用高热量、高盐类、高脂肪的一些食物,同时选择一项适合于患者的运动,并坚持下来,包括游泳、跳绳、骑单车、跑步、跳操都可以。经过一段时间的努力,使得入量少于出量,脂肪组织逐渐减少,肌肉组织逐渐增加,而达到减肥的效果。
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