吃海螺可以减肥吗？
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：吃海螺可以减肥吗？
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
吃海螺是可以起到一定的减肥效果的，因为海螺的热量相对来说比较低，而且具有减肥、降脂的作用。海螺还含有丰富的蛋白质，吃过以后会产生强烈的饱腹感，从而减少其他食物的摄入量，进而达到减肥的效果，而且吃海螺还可以提高身体的抵抗力。海螺的脂肪含量也是比较低的，而且还含有维生素和人体必需的氨基酸，对身体也是非常有营养的。
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