2021-08-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怎么处理豆芽才会有营养呢?
满意答案
病情分析: 豆芽的烹饪方式有很多,生吃豆芽也比较好,豆芽的营养价值比较高,煮熟或炒熟之后的豆芽可能会破坏掉豆芽原本的营养物质,所以生吃豆芽可以保留最多的维生素C,而且口感也比较好。
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