一天只吃苹果和酸奶可以减肥吗？
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：一天只吃苹果和酸奶可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
不建议每天只吃苹果和酸奶减肥，这样会造成身体营养不良，对身体不好，建议如果想要减肥要营养均衡不要暴饮暴食如果杂粮为主是可以多吃蔬菜水果另外一定要加强体育锻炼。
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2022-11-02 23:25
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