怎么可以快速减肥不反弹
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：怎么可以快速减肥不反弹
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满意答案
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- 李博 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
快速减肥，首先要从饮食上进行控制，还要注意适当的增加体育锻炼，可以配合做行体操或者瑜伽也时尚，主要是避免吃蛋白质较高的食物，可以多吃蔬菜水果，避免吃的米饭，白面等。
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2021-08-07 15:42
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