经常吃豆类食物能减肥吗
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：经常吃豆类食物能减肥吗
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
经常吃豆类食物是能够减肥的，热量低，还能够增加饱腹感，同时营养价值高，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
投诉
2021-08-07 12:48
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