2021-08-07 1人回答
性别:男年龄:67岁
健康咨询描述:如何在饮食上调理老年人失眠症状呢
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病情分析: 老年人失眠一定要去专业的精神卫生中心就医,让睡眠科的医生实际的面诊一下,找到引起失眠的原因,才可以根据情况对症治疗的。在饮食上让老年人多吃一些百合,莲子大枣,优质的蛋白质,可以经常的用一些酸枣仁等熬粥喝进行食疗。
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