2021-08-07 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我最近又涨了十斤,想让自己变得瘦一些,打算减肥,两日断食减肥法科学吗?
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病情分析: 隔天断食减肥法并不科学,会让减肥者的胃肠道正常活动规律被扰乱,断食时会让消化道仍在正常的蠕动和分泌消化液,这些消化液没有食物可消化,往往会大量积累腐蚀胃肠内壁,久而久之就会引起消化性溃疡或者慢性胃炎等消化道疾病,建议还是通过合理控制饮食的同时进行体育锻炼的方法,达到科学健康的减肥目的。
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