骨质疏松症患者要多吃什么？
2021-08-07 2人回答
性别：男
健康咨询描述：骨质疏松症患者要多吃什么？
免费咨询
满意答案
-
- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
你好，临床上要吃一些含钙多的食物，基本上含钙量最高的食物是麻酱，其次是虾皮、紫菜、海鱼、黑豆，这类食物含钙比较高。另外，奶制品像牛奶、奶酪，含钙实际上也比较多。
投诉
2021-08-07 19:59
其他答案 (1)
-
- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
骨质疏松应当先口服一些富含维生素D以及钙质的食物，能够补充人体的基础的钙质，促进钙的吸收利用。富含维生素D的食物较少，主要是动物源性的，例如海鱼、河鱼、动物内脏、奶酪等，日常生活中要多补充钙质，要多吃含钙丰富的食物，比如排骨、牛肉、瘦肉、鸡肉、虾、海带、木耳、虾皮等。
投诉
2021-08-07 19:46
骨质疏松疾病百科
骨质疏松症(osteoporos...
年轻人骨质疏松怎么治疗
得了这个病最重要的就是要补充钙质，天
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识