小腿骨质疏松怎么运动
2021-08-07 2人回答
健康咨询描述：小腿骨质疏松怎么运动
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满意答案
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- 王闯 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
补钙、运动疗法和饮食是防治骨质疏松的三种方法。但是，更多的人却把眼光放在补钙和饮食上了，疏忽了运动疗法在防止骨质疏松上的重要效果。即便偶然有认识到其重要性的人，也有不少由于不当的运动方法，反而致使身体的损害。因而，怎么安全、有效地运动，是许多骨质疏松病人迫切需求而且应当知道的。
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2021-08-07 21:14
其他答案 (1)
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- 高胜山 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
骨质疏松绝大多数是由于年龄的增大，骨质的丢失，钙离子的减少导致。年轻的患者主要是由于长期的不负重运动导致的废用性骨质疏松。骨质疏松需要适度的运动锻炼，同时需要抗骨质疏松治疗。
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2021-08-07 21:16
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