2021-08-08 1人回答
健康咨询描述:有氧运动为什么会防止骨质疏松
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病情分析: 骨质疏松是一种全身性骨量,减少骨组织微观结构退化,骨脆性增加骨强度降低的代谢性疾病,适当的进行有氧的运动,可以,能够产生机械刺激促进骨形成,还能调节内分泌系统提高雌激素的水平,提高骨量和骨密度,也能够有效的促进钙的吸收
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