颈椎病患者要如何护理自己的颈椎
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：颈椎病患者要如何护理自己的颈椎
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
颈椎不要长时间的保持一个姿势，避免长时间的低头看电视看手机。避免低头长时间的进行工作。注意颈部的保暖，睡觉的时候选择合适的自己的枕头。可以进行颈部的适当运动。
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2021-08-08 11:07
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