女性更年期失眠该如何是好
2021-08-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性更年期失眠该如何是好
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
女性更年期失眠，应该养成定时睡眠的良好习惯不要熬夜，要保证睡眠的质量。平时要养成定时睡眠的良好习惯，可以用热水泡脚，喝些温热的牛奶。严重的可以给予镇静辅助睡眠的药物。
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2021-08-10 07:10
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