我睡眠也很好，为什么白天总是没有精神，想睡觉呢？
2021-08-08 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我睡眠也很好，为什么白天总是没有精神，想睡觉犯困！
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
正常健康者也可以出现困倦状况，一般比较短暂，大多与精神状态或躯体状态有关。如个人情绪不良，体质弱或过度疲劳可出现困倦，规律的工作学习及生活习惯，运动锻炼，或适度饮用茶水等，均可缓解困倦症状。
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2022-09-27 19:07
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