健身容易骨质疏松吗
2021-08-08 2人回答
健康咨询描述：健身容易骨质疏松吗
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满意答案
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- 石少杰 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
骨质疏松是由于钙摄入的减少以及激素撤退引起的骨密度减低，健身能够增强体质，有利于钙吸收，减轻骨破坏，可以减轻骨质疏松，并不会引起骨质疏松
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2021-08-08 18:45
其他答案 (1)
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- 王伟廷 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
平常适当的运动可以预防骨质疏松的发生，但是如果运动量过大的话，可能会导致骨质疏松，建议平常要注意劳逸结合，然后在饮食方面也要注意少吃一些高热量和高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
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2021-08-08 18:48
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