便秘该怎么解决
2021-08-09 2人回答
健康咨询描述：便秘该怎么解决
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满意答案
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘可能是不注意饮食上火或不良饮食习惯引起的。便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。
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2021-08-09 11:26
其他答案 (1)
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- 王洪华 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
如果你有一些便秘的情况，应该多吃蔬菜水果，并且多运动改善循环，平时不要吃一些上火的食物，容易造成一些肠道功能紊乱，而且平时要注意多饮水，有助于大便的稀释，出现排便的现象。
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2021-08-09 11:26
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