便秘该怎么解决？
2021-08-11 2人回答
健康咨询描述：便秘该怎么解决？
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
出现便秘平时饮食是非常需要注意调理的。平时要多喝水，可以吃点蜂蜜，有助于润滑肠道，促进排便。还可以喝点酸奶，酸奶含有很多的益生菌，有助于调节肠道菌群，促进排便，改善便秘。平时饮食要注意低盐低脂，要吃一些容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，过于油腻不容易消化吸收的食物。
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2021-08-11 17:53
其他答案 (1)
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
便秘患者建议应该服用治疗便秘的药物进行治疗，另外每天早起可以喝一杯蜂蜜水，并且还要多做一些运动，因为便秘很有可能是因为水分摄入过少的原因，另外要合理的膳食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。
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2021-08-11 17:53
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